Tocar un instrumento musical es saludable y muy bueno para la salud. Esto ya ha sido aclarado científicamente por una investigación en la Universidad de Vermont en los Estados Unidos, y se ha encontrado que las personas que tocan instrumentos musicales promueven el desarrollo del cerebro y mejoran su estado de salud en comparación con quienes no lo hacen. Aquellos que continúan leyendo música, practican continuamente y tocan con todo su cuerpo seguramente pueden llevar una vida saludable.
Estudios de la Universidad de Vermont
Un equipo del Dr. Hudziak y sus colegas de la Universidad de Vermont en los Estados Unidos realizó un estudio a gran escala para investigar la relación entre el desempeño instrumental y el desarrollo del cerebro. Analizamos los cerebros de 232 niños sanos de 6 a 18 años que habían sido educados en tocar instrumentos musicales mediante resonancia magnética para investigar el estado de desarrollo del cerebro.
La corteza del cerebro se engrosa
El análisis del cerebro de una persona educada en tocar instrumentos musicales reveló que la corteza motora del cerebro está activada. Al tocar un instrumento musical, es necesario mover los dedos con precisión y realizar diferentes movimientos al mismo tiempo, por lo que se dice que se desarrollan las partes del cerebro involucradas en el movimiento.
Estudios de la Universidad del Sur de California
Los estudios de la Universidad del Sur de California también han demostrado que tocar un instrumento musical tiene una variedad de efectos en el cerebro. Los investigadores tienen 20 niños que han estado en la Orquesta Juvenil de Los Ángeles desde los 6 o 7 años y han estado entrenando para tocar instrumentos musicales durante aproximadamente 7 horas a la semana, y 19 niños que participan en programas deportivos locales. de tres grupos de 21 niños que no hicieron nada especial.
Se desarrolla la región del cerebro
Como resultado de la investigación, se confirmó que “la parte del cerebro que procesa el sonido” se desarrolla en 20 niños que han sido entrenados en tocar instrumentos musicales. También tiene un efecto positivo en la sustancia blanca y la sustancia gris del cerebro. , Resultó que contribuye a la activación de la red cerebral.
Prevención de la demencia
Tocar un instrumento musical también influye en la prevención de enfermedades. Se menciona especialmente la demencia. Ya ha quedado claro que los movimientos de los dedos son efectivos para prevenir la demencia. Por lo tanto, los pianos y las guitarras son medios especialmente efectivos. Los pianos y las guitarras solían ser instrumentos muy ruidosos y no eran adecuados para los apartamentos. Sin embargo, en los tiempos modernos han aparecido los pianos electrónicos y las guitarras con amortiguación, y ahora es posible practicar incluso en una habitación pequeña. También puedes alquilar un piano a bajo precio, o ir a una clase de música y alquilar una sala de piano.
Prevención de la neumonía por aspiración
La respiración es indispensable para tocar instrumentos de viento como el saxofón y la flauta. Dado que es un mecanismo que respira en un instrumento y emite un sonido, primero aprenderá el método de respiración que se adapta al instrumento junto con la digitación. A medida que envejecemos, tememos enfermedades como la neumonía por aspiración que reducen la función respiratoria. El entrenamiento de respiración abdominal también se recomienda para la rehabilitación de personas con enfermedades que reducen la función respiratoria. Los instrumentos de viento pueden prevenir estas enfermedades. Hoy en día han aparecido flautas y saxofones electrónicos, y ahora es posible practicar incluso en una habitación pequeña.
Continuación de la práctica de instrumentos musicales.
Incluso si usted es un jugador de instrumentos musicales, es difícil mantener una buena salud a menos que continúe. Es muy importante no solo aprender música, sino también mover las manos y practicar continuamente todos los días. El acto de tocar un instrumento implica mover las diez yemas de los dedos y las extremidades por separado según el instrumento. En otras palabras, la acción de tocar un instrumento musical es también un ejercicio para todo el cuerpo. Dado que procesa una gran cantidad de información, como el tono y el ritmo a tocar, que es la nota de la partitura, da un buen estímulo tanto al cerebro derecho, que controla la sensibilidad, como al cerebro izquierdo, que controla las palabras y lógica.
Efecto antienvejecimiento
Se puede esperar que tocar un instrumento musical tenga un efecto en el cerebro. Debido a que el cerebro se rejuvenece, es posible retrasar el envejecimiento del cerebro. A partir de 2022, no existe una cura para el envejecimiento, pero se espera que los seres humanos puedan tratar el envejecimiento dentro de 10 años. De hecho, los ensayos no clínicos han rejuvenecido con éxito a los animales y actualmente se encuentran en ensayos clínicos. Sin embargo, pasará algún tiempo antes de que se ponga en práctica. La edad no importa en absoluto para empezar a tocar un instrumento o música. Empieza a tocar un instrumento musical ahora y evita la demencia.
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