Muchas personas usan auriculares y escuchan música mientras estudian. Hay muchas personas que estudian no solo como estudiantes sino también como adultos, pero muchas personas piensan que escuchar música interfiere con sus estudios. Sin embargo, por otro lado, a algunas personas no les importa el ruido a su alrededor cuando escuchan música. Entonces cual es la respuesta correcta? La respuesta depende del género de la música.
Género musical
Escuchar música mientras se estudia puede ser efectivo en algunos géneros y puede ser un riesgo en algunos géneros. Entonces, ¿qué tipo de música es adecuada para estudiar? Al escuchar música con el fin de mejorar la concentración, la selección de canciones es un punto importante.
Clásico
En la música clásica se utiliza una variedad de instrumentos, pero generalmente son armoniosos y unidos, por lo que rara vez son ruidosos. Tiene el efecto de estabilizar la mente.
Ambiente
Ambient es música ambiental. Se compone de sonidos relacionados con la naturaleza, como el sonido del viento que sopla y el sonido del agua que fluye, y te hace sentir como si estuvieras estudiando en la naturaleza.
Cicatrización
La música curativa utiliza principalmente sonidos que emiten ondas alfa y tiene el efecto de ajustar los nervios autónomos. El simple hecho de escuchar música reducirá la frecuencia de tu pulso y te permitirá respirar de forma natural y profunda.
Punto importante
Los géneros musicales anteriores son muy efectivos para situaciones concentradas como estudiar. Sin embargo, en el caso de la siguiente música, tendrá el efecto contrario y definitivamente hará perder su tiempo de estudio, así que evítelo.
canción
La música con letra llega naturalmente a tus oídos, por lo que no puedes concentrarte en ella. Dado que los humanos son animales que tienen la capacidad de pensar, comienzan a pensar en el significado de las palabras. Nunca cantes una canción.
EDM, rock, música de anime
Las canciones de ritmo rápido como la música de baile, las canciones con un desarrollo rápido y las canciones con un movimiento rápido de escalas estimularán el cerebro con más fuerza, lo que hará que sea imposible concentrarse en el estudio. Trate de evitarlo, ya que definitivamente reducirá su capacidad de aprendizaje. Esto también es cierto para las canciones de rock y anime.
Selección de canciones
Limite la música que escucha mientras estudia a lo siguiente. La música estimulante definitivamente obstaculizará tus estudios y resultará en una pérdida de tiempo.
musica plana
La música con menos progresiones de acordes y la música con menos escalas musicales son más adecuadas para estudiar. Esto se debe a que es menos irritante para el cerebro.
Sonidos naturales
Los sonidos de los insectos, el agua que fluye y los árboles que se balancean tienen un efecto relajante en los humanos y son muy efectivos para estudiar.
Canción de tempo lento
Una canción con un tempo rápido no es adecuada porque te apura psicológicamente. Las canciones de tempo lento son psicológicamente estables.
Cómo mejorar tu concentración
Está bien usar música para aumentar tu concentración y motivación, pero también necesitas poder concentrarte en tus estudios sin ella. Además de la música, trata de mejorar la eficiencia de tus estudios.
descansar
Algunas personas estudian durante mucho tiempo en un intento de aumentar su tiempo de estudio tanto como sea posible. Sin embargo, debido a que las personas tienen una cantidad limitada de tiempo para concentrarse, no hay mucho que puedan recordar sin importar cuánto tiempo pasen estudiando. Podrás estudiar de manera más eficiente si te tomas un descanso y descansas tanto física como mentalmente.
Ejercicio ligero
Como tiendes a permanecer en la misma posición durante mucho tiempo mientras estudias, te cansarás del cuello, los hombros y la zona lumbar. Mientras estudias, mueve tu cuerpo moderadamente, como estirar la espalda, los brazos y las caderas, para no cansarte.
Decidir el tiempo
Incluso si estudias todo el tiempo, será doloroso. Por lo tanto, decidamos el tiempo para estudiar de antemano. Ser capaz de afilar debería ser capaz de mejorar la eficiencia.
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